Annika Hytönen

 

Somatic Pilates-ohjaaja 2023
Hevosen kouluttamisen opinnot 2020 (KPEDU)
FasciaMethod – ohjaaja 2020
Mindfulness -tunnetaitovalmentaja 2019 (Tunnetaitoakatemia)
Lasten joogaohjaaja 2018 (Barnyoga.com)
Coaching with Connection –istuntaopettaja 2017
Joogaopettaja 2017 (Villa Mandala)
Zensitive -oppilas 2016-2019 (Noora Ehnqvist)

Liikuntatieteiden maisteri 2011 (Jyväskylän Yliopisto)
Tanssipedagogiiikan ja liikuntapsykologian sivuaineopinnot 2011 (Jyväskylän Yliopisto)
Lumilautaohjaaja 2009
Pilatesopettaja 2009
Ryhmäliikunnan ohjaaja

Ratsastuksenopetuksessani yhdistyvät  ratsastajan biomekaniikkaan perustuva istuntaopetus sekä vaikutteet klassisesta ratsastuksesta. Hyvä ratsastus vaatii tasapainoa sekä ratsastajalta että hevoselta ja vahvistaa ratsukon tervettä liikkumistapaa.  Ratsastajan istunta ja tasapaino sekä kevyet avut ovatkin opetukseni ydintä. Parhaimmillaan ratsastus on  yhteistä tanssia jossa molemmat haluavat olla osallisena.

Ratsastajan kehonhallinnan vahvistaminen  oheisharjoitusten kuten pilates- ja joogaharjoitusten kautta on myös tärkeää. Näissä harjoituksissa liikunta-alan osaamiseni yhdistyy ratsastajan tasapainoisen istunnan kannalta oleellisiin harjoitteisiin. 

Hevosten kanssa vaikuttavimmat opintoni ovat olleet CwC- istunnan biomekaniikan opinnot (Katariina Alongi), hevosen kouluttaminen (Anna Kilpeläinen), ratsastus ja hevosen käyttäytyminen Australiassa (Andrew McLean) sekä klassista kouluratsastusta Suomessa ja USA:ssa (Soile Kokko, Craig Stevens). Olen opettanut ratsastusta Sveitsissä ja Suomessa sekä viimeisen vuodikymmenen keskittynyt erityisesti istuntavalmennuksiin.